Life coaching

life-coach-roma

Il Life Coaching è uno strumento in più nello svolgimento del consueto lavoro psicologico. E’ un percorso di crescita e sviluppo personale finalizzato al cambiamento e al raggiungimento di obiettivi concreti. Può essere utilizzato in ogni aspetto della vita personale, affettiva e professionale e in quelle fasi critiche della vita che impongono un cambiamento (divorzi, separazioni, licenziamenti, trasferimenti, pensionamento, lutti, ecc.). Il Life Coaching si affianca ed integra l’intervento terapeutico, qualora il caso della persona lo richieda.

Quando serve

Il life coaching è indicato quando bisogna:

•    fare chiarezza nella propria vita personale e professionale;
•    riprendere le redini della propria vita dopo un momento difficile;
•    risolvere conflitti interpersonali;
•    raggiungere un obiettivo personale o professionale;
•    riscoprire il proprio valore e la propria autostima;
•    gestire al meglio lo stress;
•    imparare metodi e tecniche per il benessere.

Le sessioni di coaching hanno una frequenza ed una durata variabili. A volte basta una sola sessione nel caso in cui il cliente richieda l’aiuto del coach per prendere una decisione importante. Altre volte, si prosegue con altri incontri ( mensili, trimestrali o annuali) qualora il cliente desideri avere un supporto nel suo percorso di vita.