Anche stavolta, lui se ne è andato.

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Aspetti da anni l’amore della tua vita ma non arriva?
Quante volte il tuo “principe azzurro” è scappato?

Eppure sei bella, intelligente, autonoma.
Uomini inaffidabili ? Infantili? Traditori? O sei sfortunata?
E se invece fossi tu? A recitare inconsapevolmente un copione? Si potrebbe intitolare: “Vorrei ma non posso”.

Il copione è una decisione presa da bambini.Un giuramento inconsapevole, una promessa di fedeltà e d’amore che ti programma e organizza la vita. Può essere tuo o di qualcun altro.
Lo hai fatto magari verso una mamma o una nonna che ti dicevano: “Non fidarti degli uomini. Guarda come soffro. Potessi tornare indietro…Meglio sole”.
Oppure verso un papà o un nonno che ti guardavano come se fossi l’unica luce dei loro occhi.
Come funziona? Un esempio.
Ti piace un uomo. Forse è quello giusto.Ci tieni troppo e hai paura che se ne vada.
Esecuzione del copione.
Cominci a controllarlo, a tempestarlo di telefonate, a chiedere sicurezza, garanzie d’amore, presenza, a soffocarlo con mille attenzioni, a sacrificare i tuoi desideri per lui.
Reazione
Lui si sente soffocato, intrappolato, privo di libertà.
“Sei pesante”, ti dice. E tu soffri. Non capisci.
Finale
Vi lasciate e rimani di nuovo sola. Il giuramento è mantenuto.

Come se ne esce? Bisogna rintracciare il copione.

Ricorda la figura più importante della tua infanzia, le frasi che ti diceva, le sue convinzioni, la sua vita sentimentale.
Anche la tua favola preferita è utile. Lì c’è una trama e un finale.
Renderti conto di questo è già un grande passo avanti.
Piu difficile, potrebbe essere quello di riuscire da sola, a rompere il patto emotivamente perchè ti farà sentire un pò colpevole o traditore.

Ma se lo fai con riconoscimento e gratitudine per ciò che hai ricevuto, ti accorgerai che questo giuramento non serviva, che puoi essere finalmente libera dalla promessa e dedicare la tua felicità alle persone che ti hanno amato.❤️

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Maria Giulia Minichetti

Maria Giulia Minichetti

Psicologa – Psicoterapeuta – Abilitata in Ipnosi Ericksoniana e Biocostellazioni Iscritta all’Ordine degli Psicologi e Psicoterapeuti del Lazio (5034). Dal 1995 esercita come libera professionista. Le esperienze personali di molteplici modelli di psicoterapia e metodologie innovative nel settore della salute e del cambiamento, oggi confluiscono in uno stile personale di Psicoterapia Integrata. Progetta seminari di Biocostellazioni per la risoluzione dei sintomi fisici e di miglioramento delle relazioni affettive, sociali e professionali. Effettua consulenze individuali e di coppia per adulti e adolescenti.

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